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Coordinazione respiratoria
e utilizzo ottimale della voce

Demo

Cosa?

La Coordinazione respiratoria MDH (MDH Breathing Coordination) e’ lo studio su come differenti strutture del nostro corpo interagiscono per ottenere una respirazione ottimale. Per ottenere tale risultato si riducono le tensioni eccessive per poter rigenerare un equilibrio ideale nel nostro sistema muscolare e scheletrico, consentendo cosi’ una ventilazione respiratoria piu’ approfondita ed efficiente.

La qualita’ della respirazione influenza la qualita’ della vita e puo’ incidere in maniera significativa sulle nostre prestazioni in svariati ambiti. Il nostro modo di respirare è la chiave per un’esistenza migliore, indipendentemente dallo stato della nostra salute.

In questo senso, la coordinazione respiratoria risulta essere una soluzione efficace e puo’ apportare notevoli benefici a diverse categorie di persone, come evidenziato nei seguenti esempi:

L’obbiettivo della MDH Breathing Coordination è di creare in espirazione un moderato flusso d’aria regolare ed impercettibile, bilanciando al contempo le strutture circondanti in maniera ottimale, per ridurre l’attrito sulle corde vocali con conseguente miglioramento delle prestazioni vocali.

Contattateci se:

  • Vorreste approfondire il tema del respiro ottimale e dell’appoggio
  • Vorreste imparare ad utilizzare la voce senza forzarla o danneggiarla
  • Avete gia’ esperienza, ma vorreste migliorare le vostre prestazioni canore
  • Soffrite di affaticamento o provate addirittura dolori quando cantate
  • Dovete cantare per periodi prolungati e volete migliorare la resistenza
  • Avete subito dei danni all’apparato vocale
  • Necessitate di supporto e guida per l’interpretazione di ruoli o canzoni

Un utilizzo sano della voce è fondamentale per una carriera teatrale o di narratore. La voce è lo strumento basilare per esprimere efficacemente le vostre emozioni ed ottenere un impatto significativo sul pubblico.

Contattateci se desiderate:

  • Perseguire un’efficienza vocale maggiore ed una migliore risonanza
  • Ottenere una migliore presenza sul palco, davanti alla telecamera o per le vostre presentazioni in pubblico.
  • Imparare a come utilizzare la vostra voce per esprimervi con maggiore sicurezza e apparire piu’ autorevoli.

Siamo particolarmente interessati ad aiutare docenti ed educatori nell’utilizzare la propria voce ed il proprio corpo in maniera efficiente, evitando problemi posturali, affaticamento della voce o addirittura possibili danni alle strutture vocali.

Contattateci per:

  • Imparare ad innalzare il volume della vostra voce senza danneggiarla
  • Aumentare la vostra presenza risultando piu’ autorevoli di fronte a chi vi ascolta e guarda
  • Sviluppare una maggiore efficienza vocale in caso di uso prolungato della voce
  • Rilassare le tensioni e lo stress che possono influenzare la vostra produzione vocale

MDH Breathing Coordination risulta anche essere un metodo molto efficace per il potenziamento delle performances atletiche dei professionisti o dei semplici sportivi amatoriali per le seguenti ragioni:

  • L’obbiettivo è di ottenere il massimo dell’efficienza con il minimo sforzo
  • La saturazione d’ossigeno risulta essere ottimizzata quando il sistema è idealmente coordinato
  • I tempi di rigenerazione sono piu’ corti a causa dell’aumentata efficienza respiratoria
  • Le tensioni eccessive vengono ridotte risultando in una mobilita’ ottimale

MDH Breathing Coordination e’ uno strumento valido anche per managers e professionisti di diversi campi che lavorano in condizioni di stress ed altre situazioni professionalmente logoranti.

Contattateci per avere piu’ informazioni in merito a:

  • Abbassamento dello stress e prevenzione dei fenomeni di esaurimento (burnout)
  • Riduzione delle tensioni con innalzamento dei livelli di concentrazione grazie ad una migliore ossigenazione
  • Affinamento della performance vocale per riunioni, discorsi e presentazioni
  • Miglioramento dell’autorevolezza e maggiore impatto d’immagine

Grazie alla riduzione delle tensioni eccessive che puo’ risultare in un miglioramento dell’equilibrio delle strutture corporee che consentono la respirazione ottimale, il metodo MDH Breathing Coordination si è dimostrato efficace nel migliorare significativamente la qualita’ della vita in diverse categorie di persone: paqzienti affetti da BPCO, attacchi d’ansia, asma, noduli sulle corde vocali ed altro. Contattateci per ottenere piu’ informazioni relative al vostro caso specifico.

Siamo disponibili ad organizzare sessioni personalizzate anche per singoli o gruppi.

Per maggiori informazioni ci potete contattare.

Dove?

Studio Voice up!
Cesta 4. maja 61
1380 Cerknica
Slovenija

  051/810377

30 minuti da Lubiana

Studio Voice up!
Partizanska cesta 82
6280 Sežana
Slovenija

  051/626002

A soli 15 minuti da Trieste, subito dopo il valico confinario di Fernetti, presso l'incubatore aziendale di Sežana (zona industriale, fronte al bowling)

Chi?

Barbara Camille Tanze

Barbara Camille Tanze e’ nata a Monaco di Baviera ed ha vissuto in Germania, USA e Svizzera. Vive in Slovenia dal 2006.

Barbara si e’ laureate in performance e pedagogia vocale al Conservatorio di Losanna HEM in Svizzera nel 2006. Ha accumulato diversi anni di esperienza nel ruolo di solista d’opera, partecipato a concerti e si esibita per diverse produzioni in Europa. Dal 2004 insegna canto e dizione in istituzioni private e pubbliche.

Ha conseguito il certificato di primo grado in Breathing Coordination secondo I principi di Lynn Martin e Robin de Haas (MDH) nel 2014 e sta attualmente conseguendo la certificazione di secondo livello.

Per maggiori informazioni in merito al programma di apprendimento, si prega di vedere www.breathingcoordination.ch.

Paolo Tanze

Paolo Tanze è nato ad Ivrea (TO) e cresciuto nelle vicinanze di Trieste.

Dopo aver conseguito una laurea in lingue e letterature straniere nel 1997, Paolo ha lavorato per diverse aziende internazionali in Italia, Svizzera e Slovenia, prima di diventare consulente aziendale indipendente nel 2007. Grazie alla sua variegata esposizione in ambiti lavorativi internazionali a diversi livelli, ha maturato una solida esperienza professionale che gli consente di comprendere ed analizzare al meglio le necessita’ di chi si trova a lavorare in ambienti logoranti dal punto di vista dello stress, offrendo soluzioni individuali adeguate ad ogni caso specifico.

In questo senso, la scelta di praticare il metodo MDH Breathing Coordination apprendendolo da Robin de Haas e Lynn Martin sin dal 2014, rappresenta la possibilita’ di combinare anche questa efficace soluzione nell’ambito della consulenza aziendale e alle singole persone.